蕾拉女神的美脚

除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

必须不断筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。对马克思主义的坚定信仰是共产党人立身、处世、干事的精神支柱。我们讲强基固本，讲的是坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义和共产主义的信念、对党和人民的忠诚。理想信念是共产党人精神上的“钙”。共产党人如果没有信仰、没有理想，或信仰、理想不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就必然导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。坚定理想信念，要求增强对党的价值追求和前进方向的高度政治认同，把好世界观、人生观、价值观这个“总开关”，把稳思想之舵，自觉加强政治历练，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。自觉用党的创新理论滋养初心、引领使命，补钙壮骨、排毒杀菌，增强为党分忧、为国奉献、为民造福的政治担当，自觉做远大理想、共同理想的坚定信仰者和忠诚实践者。

8月22日下午两点，山东省高级人民法院依法公开开庭审理了上诉人呼富吉、唐立霞拐卖儿童一案。今天，包括郭刚堂在内的多名被害人及其家属到庭参加诉讼。

林剑：所谓“中国产能过剩论”并不是一个“新概念”。当年，美国曾把中国向世界出口大量物美价廉产品称为“产能过剩”，现在又给中国向世界出口新能源产品贴上“产能过剩”标签。按照这个逻辑，美国芯片特别是高端芯片有80%用于出口，猪肉和农产品也大量出口，这种情况是否也可称为“产能过剩”？事实上，中国新能源汽车出口占生产的比例远低于德国、日本和韩国等国，谈不上“过剩”向海外倾销。美方抛出的所谓“中国产能过剩论”，看似是经济概念，背后包藏的是遏制打压中国产业发展的祸心，旨在为本国谋求更有利竞争地位和市场优势，是赤裸裸的经济胁迫和霸道霸凌。

要建设宜居宜业的和美乡村，要为人的生活创造更好的经济条件。牛过蓢古村落就是一个很好的范例。我们要多走进农村、走进企业，把这些真实案例、材料用到宣讲中，向更多党员、群众和企业员工传递高质量发展的信心。